Juste avant le confinement quelques membres du club ont pu participer à une séance VMA avec coach Manu.
voici les résultats du test VMA :
Laurent : 18.250 km/h
Aurore : 16
Camille : 12
Chantal : 17.150
![IMG_20200315_095321[1]](https://athledesrocailles.com/wp-content/uploads/2020/03/img_20200315_0953211.jpg?w=825)
Bravo!!!
Bienvenue ! Notre club est destiné à tous les amateurs de course à pied (à partir de 18 ans) souhaitant pratiquer ce sport dans un cadre collectif et convivial. A l'athlé des Rocailles on aime la course à pied aussi bien en activité sportive d'entretien vecteur de bonne santé , qu' en pratique sportive plus intense ou tout simplement en tant que loisir de plein air.
Juste avant le confinement quelques membres du club ont pu participer à une séance VMA avec coach Manu.
voici les résultats du test VMA :
Laurent : 18.250 km/h
Aurore : 16
Camille : 12
Chantal : 17.150
![IMG_20200315_095321[1]](https://athledesrocailles.com/wp-content/uploads/2020/03/img_20200315_0953211.jpg?w=825)
Bravo!!!